いつかは気になりだす生活習慣病とは
10代や20代の頃に全くと言っていいほど、気にならなかった体と健康のこと。 多くの人は、「病気は俺はならない」「なって […]
10代や20代の頃に全くと言っていいほど、気にならなかった体と健康のこと。 多くの人は、「病気は俺はならない」「なって […]
水素で酸化ストレスを軽減できれば、さまざまな生活習慣病予防につながることが期待される
健康維持や美容を意識している人は、からだが酸化にならないように意識している人も多いと思います。 特に当サイトを見ている […]
私たちの体に張り巡らされている血管のうち、 約99%を占める毛細血管です。 この毛細血管は、全身に網の目のように張り巡 […]
当たり前のことですが、私たちの体は食事つまり栄養素を摂取することで、健康を維持しています。 その栄養が不十分であり偏っ […]
昨今、深刻な問題として注目されている生活習慣病の中に「高血圧」があります。高血圧を放置していると、動脈硬化を促進し、脳 […]
冬こそ味方につけたい「乳酸菌」のちから! 冬になると、手洗い・うがいはもちろんのこと、免疫力を高めるために“乳酸菌”を […]
「血糖値」というと糖尿病の人のことかな?と思われるかもしれませんが、実は老化、美容にも密接に関わっています。血糖値が急 […]
人間には免疫という、病原菌などから身体を守り、健康を維持するための防護システムがあります。 免疫機能が正しく作用してい […]
ミネラルは夏に欠かせない栄養です。 気温の高い状態が続く夏は、特にミネラル不足に注意が必要です。大量の汗が体内のミネラ […]